今日同我dfd去左打籃球,打到勁熱,佢地超勁--"我比佢地屈晒機,不過我都有入幾球,哈..係咪好勁呢~..~?!-3-之後同輝輝去左mk陪佢買左隻戒指,好鬼貴...我又睇中左對鞋,存錢中...--,哈...

令唔令..~?!

籃球簡介:

籃球是直接用手控制皮球的運動。射籃、傳球、運球……，若想何時何地都發揮出色的球技，便須擁有靈敏而高度的控球意識。

在全無意識之下，仍能將自己的意思由手指傳達到籃球上。那時候，控球技巧便能進步起來，射籃的準確率自然會提高，而帶球技巧亦能更純熟。

還有，籃球操控時的靈活程度，與接觸籃球的時間長短成正比例。我們會介紹一些提高控球技巧的訓練。兼且能當作熱身運動的一種。令打籃球時更進步的捷徑，畢竟是習慣控制籃球。